X'inhi d-differenza bejn l-Estratt tal-Għeruq tal-Valerjan u l-Melatonin?

Nov 26, 2021 Ħalli messaġġ

Estratt tal-għerq tal-valerjana and melatonin are two hot products that people use today to aid sleep. When sleep disorder occurs, our body temperature regulation will be disordered, the immune system will change, and health will be endangered, resulting in poor energy, poor immunity, increased blood pressure, anxiety and depression. For people with insomnia, they have to change their daily life habits and environment first. If they still cannot improve, they need appropriate treatments for the cause, such as medication, behavioral psychotherapy, etc. However, the side effects of drugs are often relatively large. Then some people will choose to use some health products that help improve sleep.

浅谈褪黑素,缬草根,NMN与睡眠的相关性

X'inhu l-estratt tal-għerq tal-valerjana?

Sa mis-seklu 16, il-valerjana kienet tintuża fl-Ewropa biex tgħin torqod. Studji moderni wrew li l-valerian għandu l-effetti li jippromwovi l-irqad, jikkalma n-nervituri, u kontra d--dipressjoni, u kważi m'għandu l-ebda effetti sekondarji.

Esperti mis-Soċjetà Ġermaniża għall-Mediċina ta 'l-Irqad u l-Ansjetà speċifikament irrimarkaw li l-valerian mhix pillola ta' l-irqad. Jaġixxi direttament fuq riċetturi sinaptiċi biex iżżid il-konċentrazzjoni tan-newrotrasmettitur tal-aċidu r-aminobutyric biex jinkiseb l-effett ta 'rqad naturali. Il-valerjana hija waħda mill-botaniċi naturali l-aktar użati u maturi għad-dipressjoni u n-nuqqas ta 'rqad fl-Ewropa s'issa.

X'inhu melatonin?

Melatonin huwa ormon indol imnixxi mill-glandola pineali. Huwa sintetizzat fiċ-ċelloli pineali bl-użu tat-tryptophan bħala materja prima. Huwa metabolizzat fil-fwied għal 6-hydroxymelatonin, li jikkombina ma 'jonji sulfat u jitneħħa fl-awrina. Il-proċess tas-sintesi u t-tnixxija tiegħu għandu ritmu ċirkadjan. Il-volum ta 'sekrezzjoni huwa estremament baxx matul il-jum, u jiżdied gradwalment bil-lejl, jilħaq il-quċċata f'2-4 filgħodu u niżel għal livell baxx ħafna filgħodu. Dawl, età, u ċerti drogi kollha jaffettwaw is-sekrezzjoni u s-sintesi tiegħu.

Il-melatonin jintuża prinċipalment biex jikkura disturbi tar-ritmu tal-irqad, inklużi disturbi ta' dewmien fil-fażi tal-irqad (diffikultà fit-tul-li torqod, faċli biex tqum, disturbi ta'-rqad fit-tul iżda li ma jistgħux jiġu kkurati), jet lag u xogħol bix-xift ikkawża disturbi fl-irqad, disturbi fl-irqad relatati mal-età-, nies għomja u Disturbi fl-irqad minħabba ħsara fil-moħħ. Barra minn hekk, għandu wkoll effetti kontra l--tixjiħ, ir-regolamentazzjoni immuni, l-anti-ossidazzjoni, effetti sedattivi u analġeżiċi.

X'inhi d-differenza bejn iż-żewġ prodotti?

Compared with sleeping pills, the advantage of valerian root extract is that it does not paralyze the nerves, does not inhibit the excitability of the nerves, but achieves a natural sleep purpose, so there will be no discomfort after taking it, and there will be no "hangover feeling" after waking up, but The mind is very clear and the mental state is very good. Therefore, it is especially suitable for mental workers, office workers, aerial workers, drivers, and certain special industries.

L-akbar karatteristika ta' użu ta'-qasir żmien hija li mhux-vizzju u m'għandu l-ebda effetti sekondarji ovvji. Bħal użu fit-tul -se jikkawża ngħas, uġigħ ta 'ras, dardir, sturdament, ansjetà ħafifa, konfużjoni u diżorjentazzjoni, pressjoni baxxa, ipotermja, rilaxx wisq prolactin u jikkawżaw infertilità, u jnaqqas ix-xewqa fiżjoloġika maskili. Mhux rakkomandat għal nies b'disfunzjoni tal-fwied. Interazzjoni ma' xi mediċini bħal mediċini sedattivi, -imblokkaturi, eċċ.

 

Flavia

Whatsapp: flimkien ma' 86 18100218515

Email: sales5@konochemical.com


Ibgħat l-inkjesta

whatsapp

Tat-telefon

Indirizz elettroniku

Inkjesta